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他是他们中间体力最弱的，跑步机上的速度也比其他人都慢上一截，看大家都练得满头大汗，越来越嗨，连原本好几个难唱的高音都飙了上去，他难免为自己迟到的进度感觉着急。

“我也一起。”齐继说。

顾夜宁算了算时间。

练习室所在楼一楼的淋浴间，和健身房一样是需要预约的。他预约了两个时间段，一个是凌晨十二点至十二点二十，一个是十二点二十五至十二点四十五。

“那我们四个先去淋浴间，用第一场，也就是十二点到十二点二十分的淋浴间时间，你们三个从十二点二十五分至十二点四十五分的那一场，这样可以吗？”

“没问题。”

“夜宁像个万能管家，要不是你提前预定，我们今天就要脏着臭着了。”

“谢谢宁哥！”

顾夜宁笑着说了句“管家倒也不必”，然后招呼霍弋、石琛和谢逅三个人收拾东西。他们的淋浴时间并不长，如果耽误了，热水就会被关闭，因此需要赶时间。

四个人从健身房里出来，各自拎着自己的换洗衣物等零碎的物品，一路往淋浴间的方向去。

淋浴间虽然是公用的大通铺形式，但隐私问题做得还不错，并不算是哪种毫无私密性可言的敞开式：

一共左右两侧各四个淋浴间，每个淋浴间各有一个淋浴喷头，之间全部用墙壁隔开，每个隔间也还有一扇门，从外边经过的话，只要不刻意弯下腰去做些“偷窥”的为非作歹之事，就不会被看见裸体，当然，一般也不会有谁特地跑来偷看别人洗澡。

顾夜宁对于这里了若指掌。

他熟练地带着另外三个人找到从大门右侧，从外往里数的第二个隔间：“这个隔间的喷头出水特别多，缺点是莲蓬头很高，够不到，所以没法调整位置和朝向，优点也是因为高，所以水流兜头洒下来，洗澡会很舒服。”

谢逅：“……”

霍弋：“……”

石琛：“……”

顾夜宁介绍得很专业，就好像这是他家的澡堂子似的。

“然后，这一间隔壁。”顾夜宁又打开了隔壁隔间的门，“这里的水雾不是那种细碎的喷射方式，一旦打开笼头，会喷出来一股很粗很有力的热水，但是在冬天的时候洗澡冲在身上，会让人觉得冲击力很强，很温暖，有种诡异的放松感。”

谢逅：“……你很有研究啊。”

顾夜宁：“我的确稍微研究了一下这里的状况。”

其实是上辈子根据自己老睡练习室，因此把这里的淋浴间当半个自己的浴室用导致的结果，八个喷头他都尽在掌握，可以介绍状况，任另外三个组员挑选。

“左侧的四个淋浴间，第一间的水温是所有之中最高的，大概是因为距离供水设备最近的缘故？我不清楚原因，但是比较喜欢特别热的热水澡的可以先那一间，但是要小心水温，万一一下子出来的就是最热的程度，可能会让人皮肤被烫伤。”

顾夜宁又指了指左侧的最后一间：“那一间淋浴头喷出的水雾是最恰到好处的，不会特别用力喷溅出来，但也不至于过于轻柔，让人有种水落在身上约等于没落下的感觉。”

“好了，